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no baje nada me estanque pero debo reconocer que me descuide bastante con las comidas y estuve haciendo un poco de fiaca y eso no ayuda. tengo que retomar el ritmo y enfocarme en mis metas.
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 56,26g | Carbh: 85,41g.
Desayuno: Granix Galletitas con Chia y Lino, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arvejas, Huevo, Mayonesa, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, La Campagnola Atún en Aceite, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Manzana Verde, La Virginia Té Verde. más...
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peso estable
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