Diario de MateAmargo, 23 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:
1140 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 72,90g | Carbh: 132,35g.   Desayuno: Sturla Chia Triturada, Semillas de Lino, Canela, Frutillas, Plátano, Huevo Cocido, Almendras, Carrefour Salvado de Avena. Almuerzo: Carrefour Salvado de Avena, La Serenísima Queso Rallado, Calabacín, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Berenjena. Cena: Almendras, Huevo Cocido, Manzanas Granny Smith, Ultra Tech Whey Protein, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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