Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 168,03g | Prot: 149,98g | Carbh: 59,87g.
Desayuno: Queso Roquefort, Sucaryl Sucralosa, Canela, Pickles, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Pimiento Rojo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tregar Queso Cremoso, Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho. Almuerzo: Aceite de Oliva, Espinacas, Tomates Cherry, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Pimiento Rojo, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tendón Vacuno Beef Tendom, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sal Marina, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Tregar Queso Cremoso, Aceite de Coco, Dextrosa, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Pasa Bocas / Otros: Queso Roquefort, Nueces, Coco Seco, Nueces, Dextrosa, Tregar Queso Masscarpone. ..., Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Frutillas, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Extracto de Vainilla, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, preparar agua y baño - 20 minutos, clase pilates - 3 horas, ver tv - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, podometro - 35 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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