Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 173,79g | Prot: 136,12g | Carbh: 74,98g.
Desayuno: Palta Hass, Canela, Ajíes Verdes (Enlatados), Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates Cherry, Queso Roquefort, Tregar Queso por Salut, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: SanCor Manteca Clásica, Queso Roquefort, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tendón Vacuno Beef Tendom, Hígado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Brócoli, Huevo. Cena: Sal Marina, Aceite de Coco, Café, Dextrosa, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Palta Hass, Frutillas, Extracto de Vainilla, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, podometro - 28 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, clase pilates - 3 horas, ver tv - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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