Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 163,16g | Prot: 127,08g | Carbh: 61,57g.
Desayuno: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tregar Queso Cremoso, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Santa Rosa Provoleta (Queso Provolone), Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Canela, Palta Hass. Almuerzo: Tomates, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Tregar Crema de Leche, Tendón Vacuno Beef Tendom, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Hígado, SanCor Manteca Clásica, Brócoli, Zucchini. Cena: Bicarbonato de Sodio, Café, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Nueces, Almendras, Tregar Queso Cremoso, La Serenísima Crema de Leche, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, podometro - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Limpieza - 15 minutos, ver tv - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, clase pilates - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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