Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 172,96g | Carbh: 20,11g.
Desayuno: Great Value Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Ajíes Verdes (Enlatados), Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Tregar Queso Rallado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Tendón Vacuno Beef Tendom, Brócoli, Coliflor, Tendón Vacuno Beef Tendom, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Manteca Clásica. Cena: Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
podometro - 42 minutos, ver tv - 3 horas, Lev desay vest - 15 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, clase pilates - 2 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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