Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 195,71g | Prot: 143,38g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Tregar Queso Cremoso, Queso Roquefort, Canela, Aceite de Oliva, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Queso Roquefort, Tregar Queso Cremoso, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Repollo, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Brócoli, Tomates, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Corazón de Vaca. Cena: Café, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Finlandia Queso Procesado Clásico, Coco Seco, Nueces, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Frutillas, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Nueces. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 38 minutos, clase pilates - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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