Diario de yaninaferreira, 17 oct. 17

Aumente 10 Kg con la insulina :( estoy super estricta y no bajo (too sad)
65 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
986 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 68,98g | Carbh: 105,86g.   Desayuno: Pan Integral, Lia Media Tarde, SanCor Manteca Clásica, Noal Queso Cremoso, Cormillot Mermelada Light, Union Yerba Mate Union Suave. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano (Duro), Pan Tostado de Granos Mixtos, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Beldent Infinit, La Tranquera Mate Cocido. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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