Diario de FACUNDO CAPURRO, 21 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
2239 kcal Grasa: 115,18g | Prot: 96,95g | Carbh: 205,52g.   Almuerzo: Esnaola Dulce de Membrillo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Lactal Pan Lacteado, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera, Paladini Medallones de Pollo, Dia Arroz, McCain Papas Fritas. Cena: Empanada de Pollo, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. más...
1965 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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