Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 191,49g | Prot: 180,44g | Carbh: 62,97g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ajíes Verdes (Enlatados), Vanoli Pepinillos en Vinagre, Huevo, Tregar Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Café Espresso, Sucaryl Sucralosa, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Finlandia Queso Procesado Clásico, Queso Roquefort, Tomates, Sal Marina, Huevo, Kefir, Tregar Queso Cremoso, Queso Roquefort. Almuerzo: Sal Marina, Tomates, Tendón Vacuno Beef Tendom, Tocino de Cerdo (Puro )., Lonjas de Cuero de Cerdo..., Ajo, Hígado, Tregar Queso Blanco Light, Coliflor. Cena: Kefir, Café Colado, Aceite de Coco, Sucaryl Sucralosa. Pasa Bocas / Otros: Dextrosa, Nueces, Kefir, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 23 minutos, clase pilates - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 52 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, ver tv - 2 horas, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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