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😣😣😠😠😠😲😲😲
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 187,85g | Prot: 174,92g | Carbh: 71,19g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ajíes Verdes (Enlatados), Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Tregar Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Milkaut Queso Rallado, Tomates, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Espárragos, Tregar Queso Blanco Light, Verónica Queso Tybo, Pimiento Rojo, Coliflor, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tendón Vacuno Beef Tendom. Cena: Café, Sucaryl Sucralosa, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Coco Seco, Nueces, Kefir, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Sal Marina, Palta Hass. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 16 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, clase pilates - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, ver tv - 2 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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