Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 158,92g | Prot: 137,18g | Carbh: 60,01g.
Desayuno: Cuajada, Ajíes Verdes (Enlatados), SanCor Queso Pategras, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Queso Roquefort, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tregar Queso Cremoso, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sucaryl Sucralosa, Café Espresso, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Sal Marina, Queso Roquefort, Tregar Crema de Leche, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Tendón Vacuno Beef Tendom, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Coles de Bruselas, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones. Cena: Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café. Pasa Bocas / Otros: Cuajada, Dextrosa, Queso Roquefort, Coco Seco, Nueces, Cuajada, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Chia, Sal Marina, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, ver tv - 2 horas, Lev desay vest - 15 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, clase pilates - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, estudiar tomar café - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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