Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 194,20g | Prot: 139,90g | Carbh: 61,56g.
Desayuno: Café Espresso, Kefir (48/72) Ferm, Palta Hass, Ajíes Verdes (Enlatados), Vanoli Pepinillos en Vinagre, Huevo, Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Tregar Crema de Leche, Repollo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Almuerzo: Tregar Crema de Leche, Ajo, Queso Roquefort, Jengibre.... (Molido..), Milkaut Queso Rallado, Sal Marina, Huevo, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Espinacas. Cena: Sal Marina, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Milkaut Queso Dambo (Barra)., Café Espresso, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Chia, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Frutillas, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sucaryl Sucralosa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, clase pilates - 2 horas, clase mañana - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Lev desay vest - 15 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 1 hora, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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