Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 168,88g | Prot: 129,00g | Carbh: 52,52g.
Desayuno: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, San Ignacio Queso Azul, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Huevo, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Almuerzo: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tendón Vacuno Beef Tendom, Jengibre.... (Molido..), Tomates Cherry, Tregar Crema de Leche, Repollo, Sal Marina, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Manteca Clásica. Cena: Sal Marina, Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Café. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Dextrosa, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Almendras, Palta Hass. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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