Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 118,30g | Prot: 143,91g | Carbh: 232,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб с Изюмом, Сыр Моцарелла, Яичница. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см), Сухари, Салат Овощной, Жареная Говядина (Только Постное), Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. Cena: Арбуз, Хлеб с Изюмом, Магнит Апельсин, Виноград Американского Типа, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Мясом, Халва, Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Красное Столовое Вино. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|