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Empezando el año después de aumento de masa, pesando 62(mido 1.58), 1700 calorías diarias para definición.
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 147,67g | Carbh: 224,81g.
Desayuno: ART Gelatina Light, Chedraui Avena, Heinz Tomato Ketchup, San Rafael Pechuga De Pavo Balance , San Juan Claras de Huevo, Egg. Almuerzo: Sabritas Paketaxo, Pumpkin , La Merced Arroz Integral, Dos Familias Arrachera de Pavo. Cena: Hershey's Kisses (10), Watermelon, Spinach , Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Cinnamon , Strawberries, Danone Vitalinea Griego. más...
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peso estable
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