Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 215,83g | Prot: 136,15g | Carbh: 58,12g.
Desayuno: Sal Marina, Palta Hass, Tomates Cherry, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sturla Chia Triturada, Aceite de Oliva, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Jengibre.... (Molido..), Lonjas de Cuero de Cerdo..., Ajo, Tregar Crema de Leche, Coliflor, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Manteca Clásica. Cena: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso Roquefort, La Paulina Queso Tybo. Pasa Bocas / Otros: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Coco, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta, Almendras. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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