Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 230,90g | Prot: 118,37g | Carbh: 66,59g.
Desayuno: Huevo, Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Sturla Chia Triturada, Tomates Cherry, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Tregar Crema de Leche, Sal Marina, Sal, Repollo, Brócoli, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Manteca Clásica. Cena: Bicarbonato de Sodio, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Sal, Huevo Duro, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Milkaut Queso Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta, Almendras. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
preparar agua y baño - 20 minutos, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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