Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3201 kcal
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Grasa: 267,33g | Prot: 153,54g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Aceitunas Verdes, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Sturla Chia Triturada, Aceite de Oliva, Huevo, Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sal Marina, Café Colado, Café Espresso, Sal Marina, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Sal Marina, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tregar Crema de Leche, Repollo, Jengibre.... (Molido..), Coliflor, Riñon, SanCor Manteca Clásica. Cena: Almendras, Nueces, Queso Roquefort, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Queso Roquefort, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Tregar Crema de Leche, Coco Seco, Almendras, Palta Hass, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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