Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 208,89g | Prot: 115,55g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Aceite de Oliva, Huevo, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Sal Marina, Café Colado. Almuerzo: Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Tregar Crema de Leche, Repollo, Ajo, Zucchini, SanCor Manteca Clásica, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Palta Hass, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Café Espresso, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Pasa Bocas / Otros: Dextrosa, Nueces, Tregar Crema de Leche, Palta Hass, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Almendras, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Azúcar Morena. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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