Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 205,58g | Prot: 99,53g | Carbh: 43,09g.
Desayuno: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Sal Marina, Huevo, Sturla Chia Triturada, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: SanCor Manteca Clásica, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Jengibre.... (Molido..), Tregar Crema de Leche, Coliflor, Zucchini, Cebollas. Cena: Bicarbonato de Sodio, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Milkaut Queso Rallado, Aceitunas Verdes, Nueces, Huevo, Aceite de Oliva, Milkaut Queso Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Coco Seco, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Azúcar Morena. más...
|
|
3096 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 8 horas, preparar agua y baño - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|