Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 235,04g | Prot: 103,48g | Carbh: 69,73g.
Desayuno: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Aceite de Oliva, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Huevo, Sturla Chia Triturada, La Serenísima Queso Untable, Sal Marina, Café Espresso, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Huevo, Cebollas, Coliflor, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Milkaut Crema de Leche. Cena: Bicarbonato de Sodio, Café Espresso, Nueces, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Pasa Bocas / Otros: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Coco Seco, Palta, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, preparar agua y baño - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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