Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 190,73g | Prot: 136,36g | Carbh: 86,55g.
Desayuno: Café Espresso, Sal Marina, Huevo, Café Colado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Sturla Chia Triturada, Aceite de Oliva, Palta Hass. Almuerzo: Sal Marina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pata Muslo, Grido Helado, Tomates, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Cena: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Café Espresso, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Coco Seco, Nueces, Palta, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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