Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 226,42g | Prot: 103,28g | Carbh: 70,12g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Sturla Chia Triturada, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Huevo, Cebollas, Milkaut Crema de Leche, Jengibre.... (Molido..), Coliflor, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), SanCor Manteca Clásica. Cena: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Almendras, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Nueces, Palta Hass, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, preparar agua y baño - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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