Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 234,62g | Prot: 112,14g | Carbh: 62,04g.
Desayuno: Queso Roquefort, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sturla Chia Triturada, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Huevo, Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Great Value Lomitos de Atún al Natural, Milkaut Crema de Leche, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Brócoli. Cena: Almendras, Nueces, Queso Roquefort, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso Roquefort, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta Hass, Nueces, Coco Seco. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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