Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 182,53g | Prot: 121,75g | Carbh: 51,33g.
Desayuno: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Sturla Chia Triturada, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na). Almuerzo: Tregar Queso por Salut, Tregar Queso por Salut, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coliflor, Cebollas, Ajo, SanCor Manteca Clásica, Palta, La Serenísima Ricotta Entera, Sal Marina, Tomates, Pata Muslo. Cena: Bicarbonato de Sodio, Bicarbonato de Sodio, Nueces, Nueces, Nueces, Café Espresso, Sal Marina, Mayonesa. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, Limpieza - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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