Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 100,96g | Prot: 107,87g | Carbh: 65,36g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, São Lourenço Doce de Leite Diet, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Queijo Brie, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Salaminho, Azeitonas Pretas, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface Americana, Abobrinha Cozida, Schweppes Citrus Light. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Abobrinha Italiana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Queijo Roquefort ou Azul, São Vicente Queijo tipo Brie, Corvina. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Qualitá Pão de Queijo Coquetel. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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