Diario de sergioavosta296, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
2807 kcal Grasa: 185,01g | Prot: 162,68g | Carbh: 115,57g.   Desayuno: Café, La Serenísima Queso Cremon, Bollo, Almendras. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bollo, Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Clásico, Chorizo, Bollo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Masa de Hojaldre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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