Calendario de Dieta de marievaib22 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
ma. 17: 273 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,42g
 
16,04g
 
32,06g
- -
lu. 16: 956 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
48,27g
 
121,82g
- -
do. 15: 1280 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,51g
 
48,97g
 
102,67g
- -
sá. 14: 2233 * 160%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,21g
 
80,20g
 
225,15g
- -
vi. 13: 416 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,05g
 
16,89g
 
68,79g
- -
ju. 12: 924 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,13g
 
21,55g
 
95,12g
- -
mi. 11: 463 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,96g
 
35,83g
 
53,16g
- -
ma. 10: 795 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,39g
 
11,37g
 
130,67g
1874*  1079
lu. 9: 356 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,84g
 
11,45g
 
66,67g
1667*  1311
do. 8: 1007 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,67g
 
62,33g
 
96,99g
1638*  631
sá. 7: 1089 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,41g
 
69,20g
 
141,46g
1874*  785
vi. 6: 312 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,86g
 
11,65g
 
51,60g
1738*  1426
ju. 5: 711 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,64g
 
23,63g
 
145,83g
1738*  1027
mi. 4: 391 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,39g
 
10,78g
 
80,64g
1738*  1347
ma. 3: 404 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,69g
 
4,38g
 
103,14g
1738*  1334
lu. 2: 332 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,45g
 
4,02g
 
84,08g
1558*  1226
enero 2023
mi. 25: 546 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,46g
 
29,23g
 
45,12g
- -
ma. 24: 1204 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,52g
 
98,35g
 
109,44g
- -
lu. 23: 871 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,79g
 
60,04g
 
78,25g
- -
septiembre 2022
sá. 3: 1495 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,32g
 
86,96g
 
107,30g
- -
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