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buenas noche gente bella que descansen mañana será otro día!
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 70,94g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral. Cena: Pan Integral, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: 7UP Gaseosa, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Hileret Azucar Light, Ser Yogurt Firme. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cielocaronte
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