Diario de rleivar, 25 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2013:
2334 kcal Grasa: 108,49g | Prot: 116,21g | Carbh: 197,61g.   Desayuno: Café con Leche, La Campagnola Mermelada de Frutilla, SanCor Manteca Clásica, Pan Integral. Almuerzo: Café Instantáneo, Bistec, Pan Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Empanada de Carne, Cerveza, Sánduche de Jamón y Queso. más...
1803 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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