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08 jun. 15
Diario de Wolf360, 08 jun. 15
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Ja! Me fui al carajo con los "bocadillos" ... menos mal que dentro de todo fue todo "light"
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, 08 junio 2015:
2274 kcal
Grasa: 88,89g | Prot: 125,06g | Carbh: 237,77g.
Desayuno:
CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua.
Almuerzo:
Pizza de Queso de Masa Delgada.
Cena:
Milanesa de Carne Frita.
Pasa Bocas / Otros:
Ser Yogurt con Cereales, Ser Galletitas Crackers, CasanCrem Casancrem Clasico, Grandiet Tutucas, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía, Kanikama.
más...
2512 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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siiiii... yo tambien!!.. pero ya esta!!... a seguir adelante!!
09 jun. 15 por el miembro:
NBA 123
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