|
ENTUSIASMADISIMAAAA!!! Hoy estreno Patines!! a quemar calorías!! La semana que viene empiezo mi ENTRENAMIENTO!!! con una entrenadora super profesional y toda la experiencia. Finalmente llegaron las bendiciones, a empezar de nuevo!!
|
1124 kcal
|
Grasa: 15,12g | Prot: 41,56g | Carbh: 193,48g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Tregar Queso Blanco Light, Best Tostadas Light, Mate Amargo, Garden House Centella Asiática, Garden House Levadura de Cerveza, Garden House Colágeno Hidrolizado, Pan de Salvado de Trigo, la Anónima Dulce de Leche Light. Almuerzo: Guiso Zapallo, Guiso de Lentejas, Guiso de Arroz. Cena: Heineken Cerveza, la Anónima Milanesas de Soja Clásicas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: la Anónima Dulce de Leche Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Banano, Mate Amargo, Pan Blanco, Taragüi Mate Cocido Niños, Agua. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Sentado - 2 horas, Baño - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
|