Diario de zettakai, 18 abr. 17

semana santa fue terrible entre cumpleaños, festejos e invitaciones a esto y aquello. podría haber sido mucho peor. hoy a volver al ruedo con tranquilidad!
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
1156 kcal Grasa: 17,17g | Prot: 59,08g | Carbh: 190,60g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Veneziana Pan Trisalvado Light. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Pan Francés, Arcor Ensalada Jardinera, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Dia Leche Semi Descremada, Nesquik Nesquik, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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