Diario de Anabel Ariza, 22 feb. 18

Hoy si comieron! La seducción de la remolacha... Y el smoothie con menta

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1362 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 41,08g | Carbh: 187,07g.   Desayuno: Pepas, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Frutos Secos, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Ciruela, Pepino (con Cáscara), CasanCrem CasanCrem Light, Espinacas, Papa Cocida, Remolacha, Zanahoria, Aceitunas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Lay's Papas Fritas Clásicas, Melón, Tomates, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Yerba Mate, Bagley Surtido . más...
2292 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
que tiene ese licuadito?  
22 feb. 18 por el miembro: Orne1511
espinaca, pepino, limón y menta.  
23 feb. 18 por el miembro: Anabel Ariza
uhmmmm que ricoo 
24 feb. 18 por el miembro: Erikka121@:>
La próxima te recomiendo que le saques la mente y le pongas apio, es un consejo!! 💪🏻💪🏻 
24 feb. 18 por el miembro: Gian Gouffier
gracias! no tenía a disposición en ese momento. 
25 feb. 18 por el miembro: Anabel Ariza

     
 

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