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Fiaca para cocinar y heladera de fin de mes :/
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1209 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 62,41g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Magdalena, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, La Paulina Queso Tybo, Agua del Grifo, Aceitunas, Ciruela. Cena: Pehuamar Maní Salado, La Paulina Queso Tybo, Pechuga de Pollo, Tomates, Agua del Grifo, Durazno, Banana, Uva. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Yerba Mate, Blancaflor Chipa. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Amamantar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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 Comentarios
dijiste que hacés cetogénica. Y el indice glucémico o los gramos de carbohidratos con la fruta?
27 feb. 18 por el miembro: Lirio del Campo
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no hago cetogénica, no hago dieta.
27 feb. 18 por el miembro: Anabel Ariza
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en enero del año pasado le hice la gamba a mi marido con la cetogénica para llegar más flacos al bautismo de la nena, pero estaba muy mal así que algo de carbos tengo que consumir, no puedo eliminarlos.
27 feb. 18 por el miembro: Anabel Ariza
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Peso Histórico de Anabel Ariza
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