Diario de Anabel Ariza, 22 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1470 kcal Grasa: 63,24g | Prot: 51,09g | Carbh: 174,17g.   Desayuno: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Granola. Almuerzo: Agua del Grifo, Empanada de Carne, Empanada Arabe. Cena: La Serenísima Ricotta Magra, Lentejas Hervidas, Matarazzo Mostachol. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Yerba Mate, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, La Paulina Queso Crema Tradicional. más...
2313 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...


Comentarios 
eso parece queso ricota :0 
23 mar. 18 por el miembro: Manofrita
si señora, es ricota. 
23 mar. 18 por el miembro: Anabel Ariza
Me encanta la ricota! y tengo 19 años xd  
24 mar. 18 por el miembro: Manofrita

     
 

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