Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Joaco33
Joaco33
Miembro desde agosto 2015
Publicaciones
85
Siguiendo
12
Seguidores
6
Historial de Peso
Peso Inicial
82 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
Peso Actual
80,9 kg
Desempeño:
Ganando 0,6 kg a la Semana
Peso meta
73 kg
Aún para ir:
7,9 kg
Seguir
Iniciando la dieta DUKAN hoy (5/09/2017) con ejercicio.
Peso Histórico de Joaco33
Ver la Historia Completa
Siguiendo
lautgonzalez
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Saulcortescurcio
Último pesaje:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
giannacardo
Último pesaje:
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
GerardoK
(solo visible para seguidores)
Ver Todas
Libro de Cocina de Joaco33
Calorías: 138kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 5,63g | Prot: 5,68g
Pan de Lino
Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Joaco33
Crema de Leche
Aceite de Coco
Huevo
Elíptica
Circuito de Entrenamiento
Pesas
Ver Calendario de Dieta