Diario de ararom, 21 sep. 18

ALMUERZO
•Churrasco a la plancha
•¼ taza de arroz blanco
•1 tomate
•Lechuga } cucharada de vinagre
•Pepino

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1088 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 64,38g | Carbh: 130,87g.   Desayuno: La Tranquera Mate Cocido, Dia Mini Cracker Light. Almuerzo: Churrasco, Pepino (con Cáscara), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Vinagre, Lechuga, Tomates. Cena: Frutillas, Huevo Cocido, Tomates, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Queso Fresco, Dia Yogur Descremado Batido, Dia Mini Cracker Light, Dia Mini Cracker Salvado. más...
2177 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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