Diario de rleivar, 09 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2013:
1527 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 68,28g | Carbh: 167,33g.   Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, Café con Leche, Pan Integral, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Almuerzo: Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Cena: Queso Feta, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Integral, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Carne. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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