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Y un día te levantas y te encontras otra vez llegando al objetivo!
Te sentís feliz, te reconforta saber que otra vez pudiste.
Pero ,y ahora qué?
Y ahora vamos otra vez, por un poco más!
Seguro está vez va a costar bastante más. Cada vez, cuesta más...primero porque ya no hay tanto para bajar y segundo porque a veces uno se puede tentar con bajar la guardia...
Mi desafío ahora tiene nombre de «55»
Que la fuerza y el tiempo me acompañe!!!
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 39,85g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Almuerzo: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Ajo, Fideos de Arroz (Cocidos), Jandaia Champignones, Pepino (Pelado), Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Godet Gelatina Light, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Savora Savora, Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates Cherry, Morrón, Zanahoria, Radicheta. Pasa Bocas / Otros: Soyana Tofu, Breviss Tostadas Multicereal, Milkaut Yogurt Batido Descremado, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Muy bien Mariela. Felicitaciones 🎉!!!. Ahora a tomarlo con calma. Ya vas a tener tiempo de llegar a los 55. Beso
17 ene. 17 por el miembro: Andres del sur
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Gracias! Ni yo puedo creerlo, el metabolismo tiene sus misterios,y sorprende...esta vez la balanza está de mi lado. Y tengo tiempo! Mi
idea es poder llegar con 55 a las vacaciones así que tengo bastante por delante!
17 ene. 17 por el miembro: marielamatina
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Vamos Mariela!! sos un ejemplo de conducta. Merecido logro!
17 ene. 17 por el miembro: clonada42k
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Gracias Clonada! Mi intención es mantener esta conducta en el tiempo y se convierta en un estilo de vida!
17 ene. 17 por el miembro: marielamatina
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Yo creo que el mayor desafio no es bajar, sino poder alcanzar un buen habito alimenticio y poder mantenerse en un peso saludable y en el que uno se sienta conforme. Saludos!
17 ene. 17 por el miembro: adrii182
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Totalmente de acuerdo con vos Adri! Estoy convencida que bajar, baja cualquiera. El tema radica en mantenerse, sostenerlo en el tiempo y generar ese cambio de estilo de vida.
17 ene. 17 por el miembro: marielamatina
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una vez que se acepta la nueva forma de alimentarte como algo natural igual que el ejercicio. voila!!! seguramente lo vas lograr. exitos en la nueva etapa!!
17 ene. 17 por el miembro: belkiscardozo
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Gracias Belkis! Gracias por tanta buena onda SIEMPRE!
17 ene. 17 por el miembro: marielamatina
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Brindo por vos Mari! Que se te cumplan todos tus deseos y que seas feliz!
17 ene. 17 por el miembro: drcosme
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Gracias Dr! Brindo porque la vida nos encuentre en alguna maratón! 😉
17 ene. 17 por el miembro: marielamatina
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