Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 15,49g | Prot: 51,63g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Arcor Ensalada Jardinera, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Arcor Galletitas Serranas, McCain Mini Tortillas de Papa. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zettakai
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