|
tortilla de carne y verduras para llevar al trabajo :)
|
1210 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 79,34g | Carbh: 63,16g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Paladini Jamón Cocido, Aguila Chocolate, Zumo de Limón, Huevo, Aceite de Oliva, La Serenísima Manteca, Tomates, Palta. Almuerzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Pimientos Verdes, Cebollas, Acelga Cocida. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Hoch Sport Bioprot. más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giannacardo
|