Diario de pau2481, 25 oct. 17

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waffle sin harina. salen 2

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:

1227 kcal

Grasa: 79,66g | Prot: 111,79g | Carbh: 8,30g. Desayuno: Baggio Mayonesa, Huevo. Almuerzo: Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Dia Manteca, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Coco Rallado, Ultra Whey Pro Vainilla, CasanCrem Light, Huevo. más...

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Comentarios

uy que bueno! como lo hiciste?

25 oct. 17 por el miembro: Marita Hucz

te gusta como quedo de sabor?

25 oct. 17 por el miembro: Marita Hucz

me gustó mucho. venia probando varias formas y esta es la mas rica. 1 medida de proteína quedaba muuuy pesado. Con media y coco queda super bien. Es media medida de proteina (15gr), 12 gr de coco rallado seco, 1 huevo, 30gr de queso crema light, 1 cucharadita de polvo para hornear y chorrito de edulcorante liquido. salen 2 cuadrados

25 oct. 17 por el miembro: pau2481

Que buena onda tener wafflera!!!! I love it!

25 oct. 17 por el miembro: giannacardo

Total! me parece que ya se cual es el próximo cacharro que me voy a comprar

25 oct. 17 por el miembro: Marita Hucz

me la compré pensando justamente en mis recetas sin harinas. la amo!!!

25 oct. 17 por el miembro: pau2481

Que bueno!!! Podrías subir la receta?

26 oct. 17 por el miembro: romiscav

Che como lo haces para que quede asi y sin masa? re piola para cuando defina en una banda de meses ahr

28 oct. 17 por el miembro: Ezekiel V

Donde se ve la receta ! O no está ? Soy nueva en esto

28 oct. 17 por el miembro: nogama19

Hola, cuantos te comes por desayuno?

29 oct. 17 por el miembro: La Brujita Alegre

mas abajo en estos comentarios puse la receta

03 nov. 17 por el miembro: pau2481

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