Diario de ararom, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
91 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1484 kcal Grasa: 58,94g | Prot: 57,23g | Carbh: 177,58g.   Desayuno: Walmart Galletas de Gluten, Okebon Galletitas de Avena y Caco (Molino Natural), Verónica Leche Entera Fortificada con Hierro, Té sin Azúcar. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Huevo Cocido, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: Dia Mini Cracker Salvado, Okebon Galletitas de Avena y Caco (Molino Natural), Rosamonte Mate Cocido, Dia Yogur Descremado con Copos de Maíz. más...
1908 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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