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vamos! 😍
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 77,28g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Maní, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Almuerzo: Melón, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Arvejas, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga. Cena: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tostado Sándwich, Royal Gelatina, Pehuamar Maní Salado, Arcor Jugo en Polvo, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zettakai
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