Diario de zettakai, 20 feb. 19

Seguimos en baja!
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1118 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 75,56g | Carbh: 106,47g.   Desayuno: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Empanada de Carne, Tomates, Zanahoria, Lomo de Cerdo. Cena: Acelga Cocida, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Pan Francés, Queso Fresco, Pan Francés. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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