Diario de zettakai, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1095 kcal Grasa: 32,41g | Prot: 81,63g | Carbh: 117,00g.   Almuerzo: Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Papa Cocida, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ser Flan con Caramelo, Café Instantáneo, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Trisalvado Light, Frutigran Avena, Chia y Lino, Frutigran Avena, Chia y Lino. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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