|
57,9
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 40,70g | Carbh: 103,61g.
Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Baguette, Morcilla, Chorizo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Jugo en Polvo. Cena: Fernet, Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Café, Pan Dulce de Canela (con Pasas). más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
<3 - 5 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anabel Ariza
|