Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2012
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 29,99g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Galletitas con Salvado, Leche Larga Vida Descremada, Yerba Mate. Almuerzo: Aireado Blanco, Jugo en Polvo, Tomates, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Pollo (Apanado y Frito), Zanahoria, Jugo en Polvo, Galletitas con Salvado. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café, Agua, Bananita Dolca. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anabel Ariza
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